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今日の給食

2017年2月16日(木曜日)

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今日のメニューは、牛乳・麦入りごはん・シシャモのごま揚げ・じゃがいものきんぴら・味噌汁・のりの佃煮です。


シシャモは、カルシウムが豊富な魚です。


カルシウムには、骨や歯を丈夫にする働きの他に、イライラするのを防ぐ働きもあります。


シシャモの内臓に含まれるビタミンDが、カルシウムの吸収を助けてくれるので、


頭から丸ごと食べると効果倍増です。


衣に黒ゴマを混ぜてカリッと風味よく揚げました。


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