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今日の給食

2017年9月19日(火曜日)

{今日の献立}

    牛乳 
米飯
豚肉の味噌炒め
おかかあえ
枝豆のしんじょ汁
ゼリー
 エネルギー 780kcal
 塩分 2.7g


 かしわぎ祭も終わりましたが、「身体がだるい」「しんどい」という生徒も多いようです。

 今日の主菜に使用した豚肉には、夏バテ解消に有効な「ビタミンB1」が多く含まれており、

牛肉の8です。

 「ビタミンB1」は米など糖質の代謝を促進し、身体全体の細胞を活発に働かせる原動力に

なります。また豚肉には、睡眠障害を改善する「トリプトファン」、脳を活性化する「アラキ

ドン酸」なども含まれており、生活リズムが乱れた体を立て直すのに積極的に取ってほしい食

です。





   今日の野菜の産地

 豚肉の味噌炒め

おかかあえ

  枝豆のしんじょ汁

しょうが

高知県

切り干し大根(せん)

宮崎県

えのき茸

長野県

キャベツ

長野県

ほうれん草

岐阜県

こねぎ

長野県

ねぎ

長野県

にんじん

北海道

 ピーマン

青森県

   


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