2019年2月15日(金曜日)
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今日の献立は「関東煮・レバーの煮付け・菜花のおひたし・米飯・牛乳」です。 【レバーの栄養】レバーとは、動物の肝臓のことです。牛や豚、にわとりの肝臓が一般的です。レバーは、てっちゃんやビタミンを多く含みます。てっちゃんは、血をつくるもとになり、貧血を防ぎます。ビタミンは、病気にかかりにくくしてくれます。体によいレバーをしっかり食べましょう。 |
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